福辻式!丸まった背中を自分ですっと伸ばす本

福辻鋭記/監修

発売日:2021年11月

  • 福辻式!丸まった背中を自分ですっと伸ばす本
  • 福辻式!丸まった背中を自分ですっと伸ばす本
ページ数
79p
ISBN
978-4-299-02321-6

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商品説明

「鏡を見たらなんだか背中が丸い」と感じたら必読! 実はこの「丸い背中」、『肩こり』『目の疲れ』『頭痛』『腰痛』『自律神経失調症』『五十肩』など、あらゆる不調を引き起こす要因とされており、自覚しないうちにどんどん症状を悪化させてしまうのです。本誌では、丸い背中を改善する『福辻式ストレッチ』を大きな写真でわかりやすく解説。続ければ、すらっとした若々しい背中が蘇り、あらゆる不調も改善されます!

商品詳細

シリーズ名
TJ MOOK
出版社名
宝島社
サイズ
30cm
対象年齢
一般
フォーマット
ムック

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