ホットクックでカンタン！おいしい！ゆる糖質オフのやせレシピ

体が喜ぶ、「カンタン・おいしい・やせる」の三拍子が揃ったラクうまレシピがいっぱい！少ない食材＆調味料を入れてピ！ゆる糖質オフのおかずをホットクックでカンタンに！話題の新機種＆（ＫＮ‐ＨＷ１６Ｇ／ＨＷ２４Ｇ）１．０ｌタイプ以外の全機種対応！使う調理キーを１６種類に厳選！迷わず作れる！！献立メニュー、ちょい足しレシピも。

材料を入れて調理キーを押すだけで、絶品料理が作れると大人気のホットクック。本書は、身体が喜ぶ、ゆる糖質オフのおかずを集め、「カンタン・おいしい・やせる」の三拍子が揃ったラクうまレシピを紹介。少ない食材＆使用する調理キーは16種類のみと手軽さにもこだわりました。話題の新機種＆1.0?タイプ以外の全機種対応！

目次

１　家族みんなも大満足！人気の定番ゆる糖質オフおかず（ある日のやせる定番献立　煮込みハンバーグがメインのやせる献立
豚の角煮
鶏ハムの照り焼き　ほか）
２　仕込み時間はたったの５分！肉・魚介・大豆製品のゆる糖質オフおかず（ある日のやせる肉献立　鶏もも肉とキャベツのねぎ塩蒸しがメインのやせる献立
鶏もも肉とアスパラガスのトマト煮
鶏もも肉ともやしのしょうゆバター蒸し　ほか）
３　まとめて作っておくと便利！野菜・きのこ・海藻のゆる糖質オフおかず（ある日のやせる野菜献立　ブロッコリーと大豆のトマト煮がメインのやせる献立
ソーセージと玉ねぎのカレー炒め／ホットキャベツのコールスロー
白菜とスパムのチリトマト炒め／白菜とピーマンの塩昆布　ほか）

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