１分ヘア革命　読むだけで髪の悩みが消える本

ガンコで言うことをきかない髪も一瞬で“サラツヤ”になる！ズボラでも不器用でも毎日続けられる！これまでの常識をひっくり返す決定版

白髪が増えた、トップがぺちゃんこで薄毛で悩んでいる、カラーやパーマで髪が痛んでパサつく……。

この悩みって永遠になくなりませんよね。サロンでアドバイスしてもらったのをお家で実践してみたり
摩擦がおきないよう髪にいいことを日々心掛けているのに、なかなか改善しない……。

それって実は、そのヘアケア、９割間違えています！

トリートメントの正しいつけかた、つけるタイミング、
パドルブラシでできるマッサージで育毛、
白髪に効くあれこれ、カラーリングを長持ちさせるコツ、
出掛けに気づいてさっとできちゃうハゲ隠し術などなど、
１分で簡単にできちゃう正しいヘアケアを、カリスマ美容師のAYAMARが初公開します。

ズボラさんでも大丈夫！　寝る前、朝、昼間でも、自分のできるタイミングでOK。
今日からできるヘアケアで、誰よりもサラツヤ髪になっちゃいましょう！

また、いつものヘアスタイルに一味きかせたヘアアレンジもたっぷり収録。
おだんご、ハーフアップ、前髪かきあげスタイルなどなど、オンオフ問わず
活用できる簡単アレンジも満載。テクニックも、コテもいらないものばかりです。

目次

はじめに　“１分”であなたの髪は変わる
１　美髪を手に入れる１分ルーティーン（美髪をつくるブラッシングの基本
頭皮の美容液でトラブルを解決　ほか）
２　髪が生まれ変わるシャンプー時の１分ケア（サラツヤ髪は「リバースケア」でつくる
汚れをしっかり落とす「予洗い」のやり方　ほか）
３　お出かけ前の１分であらゆるトラブルを解決（レンチン蒸しタオルで寝ぐせ直し
ベビーパウダーで前髪のうねりを防止　ほか）
４　忙しい朝でもかんたん１分ヘアアレンジ（完成度をアップさせるアレンジ前の下準備
アレンジに欠かせない道具の使い方　ほか）
おわりに　日々の積み重ねで「革命」が起こる

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