痛みナビ体操で治す！ひざ痛・変形性膝関節症
発売日：2021年10月
- ページ数
- １２５ｐ
- ISBN
- 978-4-299-02042-0
- 著者情報
- 銅冶 英雄（ドウヤ ヒデオ）
お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック名誉院長。医学博士。医大生だった２０歳のころから腰痛に苦しんできた経験をもとに、「痛みの謎」を追究するため整形外科医を目指す。１９９４年、日本医科大学を卒業後、千葉大学医学部附属病院、成田赤十字病院、国立がん研究センター中央病院、千葉県こども病院、千葉県千葉リハビリテーションセンターなどで、腰痛やひざ痛、機能障害に苦しむ人たちの治療にあたる。その後、豪州王立パース病院ベッドブルック脊椎ユニット留学を経て、「お茶の水整形外科 機能リハビリテーションクリニック」を開院
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
歩くと痛い、正座できない、上り下りがつらいなど、ひざ痛・変形性膝関節症の基礎知識から、自分に合った体操がわかる痛みナビ診断、症状改善のための生活習慣まで、この１冊で全部わかる！
目次
第１章 ひざ痛の原因とメカニズム（ひざ関節のつくりを知ろう
ひざ痛を引き起こす病気 ほか）
第２章 自分でできる痛みナビ診断＆痛みナビ体操（痛みのタイプ別体操でひざ痛を改善
４つのタイプを特定する痛みナビ診断 ほか）
第３章 ひざ痛の最大の原因変形性膝関節症とは（ひざ痛の原因Ｎｏ．１！変形性膝関節症はこんな病気
変形性膝関節症の進行と症状の変化 ほか）
第４章 ひざ痛をやわらげる生活習慣（ひざ痛を予防するために姿勢を意識する
ひざ痛を予防・改善する食生活 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 宝島社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。