エッセ史上最強！高タンパク質大全 永久保存版
発売日：2021年9月
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商品説明
「やせる」「元気になる」と今、タンパク質が注目を集めています。フライパンひとつやレンチンで手軽につくれるラクうまおかずから、2品献立や下味冷凍、鍋＆スープなど、生活情報誌ESSEで大好評だった高タンパク質の絶品おかずをたっぷり120レシピ掲載！
商品詳細
- 出版社名
- 扶桑社
- サイズ
- ２８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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