イラスト＆図解知識ゼロでも楽しく読める！たんぱく質のしくみ

健康・筋トレ・ダイエットに役立つ知識がやさしくわかる！

イラスト＆図解 知識ゼロでも楽しく読めるシリーズ第５弾
今回のテーマは「たんぱく質」。健康、筋トレ、ダイエット、新型コロナウイルス、すべて「たんぱく質」がカギだった！
・たんぱく質の基礎知識から最新ワードまで完全網羅
・理系はむずかしい・・・という人でもイラスト図解でたのしくわかる
・たんぱく質量がさっと引けて使いやすい！食材図鑑つき

《もくじ》
1章 知らなかった！ 体づくりとたんぱく質
2章 なるほど！とわかるたんぱく質のしくみ
3章 これでばっちり たんぱく質のとり方
4章 明日話したくなる たんぱく質の話

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