脳科学者が教えるコスパ最強！勉強法

勉強の効率をさらに高める正しい勉強法を大公開！３日・３ヵ月・３年のスパンを意識する。従来の速読法は間違い？「高速読書」で高速勉強。あなた独自の“改善の書”「超集中フォーカスノート」をつくる。モチベーションは５段階で切り替える、など。１％のがんばりで最大の結果を出す。

ベストセラー『死ぬほど読めて忘れない高速読書』の著者・上岡正明が脳科学的に最も効果のある勉強法を初公開!　

無駄な努力ゼロ! 最短で結果が出るコスパ最強メソッドの公開です。
「正しい勉強法がわからない」「覚えられない」などの悩みをこの一冊ですべて解決。
本書は目標設定の立て方、習慣や環境づくり、情報収集術、資格や資産形成のための勉強法まで、
ビジネスマンのスキルアップに役立つメソッドを紹介します。

目次

１　ハイパフォーマンスにつながる効果的な目標設定（小さな目標設定でやる気スイッチを入れる
成功は努力の積み重ね＝才能にある　ほか）
２　最強コスパ！ムダな努力をしないＩＯＫ高速サイクル勉強法（アウトプット→改善を回す　ＩＯＫ高速サイクル勉強法
目的を見失ったムダなインプットをやめる　ほか）
３　考えずに自動的に学ぶ仕組みをつくる！習慣化の技術（「５秒ルール」でやる気をアップする
集中力を最大限に活用する高速タイムアタック時間術　ほか）
４　新時代を生き抜くバランスのいい情報収集テクニック（情報はネットから広く浅くバランスよく集める
ニュースサイトは見出しだけ読む　ほか）
５　資格や資産形成の勉強に役立つストック型の記憶術（スキルを身につける勉強と記憶する勉強は別物
資産形成ではないゴールを明確にする　ほか）

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