家庭で磨く本番力　ここ一番に強い子を育てるための５０の鉄則

中学受験、部活の大会、就職活動。５０年間で５７万人を指導し、多数のアスリートを輩出したスイミングスクールの校長・スポーツ科学者の著者が語る、我が子を強く育てるための極意。“ここぞという場面”で力を出し切れるかどうかで子どもの人生は大きく変わる！

ここ一番という場面で力を発揮させるために
家庭で実践するわが子の「本番力」の鍛え方とは――

「ここぞ」という場面で自分本来の力を発揮する能力――
「本番力」は、学力や体力と同じように、伸ばすことができるのです。
緊張や焦りから、今までは本番で本来の力を発揮できなかった子どもでも、
本番力を養うことで、人生に訪れるあらゆる本番で力を出し切ることができます。
(「はじめに」より抜粋)

「テストで緊張して自分の力を出せなかった」
「練習だとできることが、試合になるとできなくなる」
「家では上手にピアノが弾けていたのに、発表会当日で失敗してしまった」

本番で十分に実力を発揮できない経験は、多くの子どもたち、
そして親たちを悩ませています。
わが子はコツコツと練習をしているのに、なぜうまくいかないのだろう――。
実は、惜しみなく実力を出すためにはもっと別の“力”が必要なのです。

本書では、人生におけるあらゆる本番に強くなるための力――
すなわち「本番力」の伸ばし方を解説します。
本番に強い子を育てるために、家庭ですぐに使える50の鉄則を厳選しました。
多数のアスリートを輩出してきた著者が50年間にわたる指導のなかで蓄積してきた、
実践と知見が詰まった一冊。

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