「とらわれ」「適応障害」から自由になる本 不透明な時代の心の守り方
発売日：2021年7月
- ページ数
- ２３８ｐ
- ISBN
- 978-4-86581-301-2
- 著者情報
- 勝 久寿（カツ ヒサトシ）
人形町メンタルクリニック院長。医学博士。精神科医。１９６７年生まれ。１９９２年、旭川医科大学を卒業後、北海道大学医学部附属病院麻酔蘇生科で研修。１９９５年に東京慈恵会医科大学精神医学講座に入局して高度先進精神医療に従事。２００４年に人形町メンタルクリニックを開設。精神保健指定医、精神科専門医、臨床精神神経薬理学専門医、日本医師会認定産業医、日本精神科産業医協会認定会員。行政機関や企業のストレス対策についての研修やメンタルヘルス相談に尽力している
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商品説明
「またミスをしたらどうしよう」「上司に叱責されて出社がつらくなった」「ママ友とうまく付き合えない」「いつも頭から離れないことがある」…もっとも身近で手ごわい「とらわれ」！いま、誰もが「適応障害」予備軍！とらわれから抜け出るための手引きがここに！
商品詳細
- 出版社名
- さくら舎
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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