ラクやせおにぎり ２１日間でＯＫ！ストレスゼロ！血糖値コントロールでみるみるやせる！
発売日：2021年6月
- ページ数
- １１７ｐ
- ISBN
- 978-4-86667-283-0
- 著者情報
- 小澤 幸治（オザワ コウジ）
ダイエットトレーナー。パーソナルボクシングダイエットプログラムＢＯＸＰＲＩＭＥ代表（全国１５店舗展開中）。フィットネスボクシングジム２店舗経営（ボクシングガーデン・ヨコハマ、ＢＯＸＰＬＵＳ保土ケ谷）。元プロボクシング日本ランカー。現役引退後、プロボクシングジムにてトレーナーとして活動し、女子世界チャンピオンを育成。ボクシングトレーナーやスタジオインストラクターとして２０年以上のキャリアを持ち、ダイエット専門のパーソナルトレーナーとしても活躍中。ボクシングと炭水化物を取り入れてやせる独自のダイエットプログラム（ＢＯＸＰＲＩＭＥ）では、運動未経験の４０代女性が２ヶ月でマイナス１８ｋｇの減量に成功するなど、ダイエット成功者が続出している。現在は当プログラムを東京から鹿児島まで全国にフランチャイズ展開中
櫻庭 千穂（サクラバ チホ）
内科医、日本医師会認定産業医、ＩＦＡ認定アロマセラピスト、凪砂株式会社代表取締役。２００１年帝京大学医学部卒業。内科各科で研修後、糖尿病診療、訪問診療を中心に活動。臨床に携わるなかで日常のセルフケアの重要性を感じ、アロマセラピー、ハーブ療法、音響療法、メディテーション等を学び、実践。産業医活動を中心に、心と体の健康をサポートする活動を続ける。「食とココロの処方箋」（レインボータウンＦＭ）にて、ラジオ・パーソナリティを務める
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商品説明
プロが考案！厳選の１６品。１日６個食べてもやせる！魔法のおにぎりレシピ。
※お届け日が変更になりました
6月5日→6月7日
商品詳細
- 出版社名
- あさ出版
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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