ラクやせ習慣ダイエット “つらいダイエット”をやめたらやせられた！
発売日：2021年7月
- ページ数
- １４３ｐ
- ISBN
- 978-4-05-801634-3
- 著者情報
- ｈａｚｕ（ＨＡＺＵ）
「ダイエット＝つらいのイメージを変えたい！」を合言葉に、ＳＮＳを通してダイエット情報を発信する、１５１ｃｍのおちびダイエッター。運動音痴×万年ダイエッター×三日坊主常習者だったが、夫の出張中にダイエットを決意。楽しみながらダイエットに取り組み、１０か月で－１２ｋｇに成功した。２０１９年１０月から、Ｉｎｓｔａｇｒａｍで自身のダイエット記録を発信し始めたところ、大人気となり、Ｉｎｓｔａｇｒａｍでは６０万フォロワー、ＳＮＳ総フォロワー数は８０万人を超える。現在は、トレーニングウエアのコラボや、ダイエット製品の開発に携わるなど、幅広く活躍中
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商品説明
１０か月で－１２ｋｇしてリバウンドなし！ＳＮＳ総フォロワー８０万人！満腹まで食べてＯＫのやせレシピ。寝ながらやせるおうちラクトレ。つらくないダイエット習慣だから続く！おデブ人生卒業メソッド。
※お届け日が変更になりました
6月25日→7月2日
商品詳細
- シリーズ名
- 美人力ＰＬＵＳ
- 出版社名
- Ｇａｋｋｅｎ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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