Shall we 断酒? ダンスを踊るように、楽しみながらお酒をやめませんか
発売日:2021年4月
- ページ数
- 223p
- ISBN
- 978-4-434-28829-6
- 著者情報
- 若林 毅(ワカバヤシ ツヨシ)
1959年岡山県倉敷市生まれ。明治時代創業の醤油醸造業の家に生まれる。時代の変化に応じて改廃と起業を繰り返し、現在は多事業化して複数の会社を経営する。一方、画業でも幅広く活躍し、ベルリンでの個展をはじめ海外のアートフェアへも頻繁に出品している。国内では国画会に属し、金谷雄一氏に師事。毎年国立新美術館で開催される国展に出品中。2016年関西国展で「関西国画賞」を受賞
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商品説明
飲みたい気持ちを抑えずに、無理なくお酒をやめられる。そんな方法があった!!お酒好きだった著者が考えた、信じられないほど軽やかで愉快な断酒ライフのすすめ。
目次
「断酒テキスト」の作成
「思想」の確立(引き算の人生観)
テキストに入れる材料(気づきネタ)
テキストの活用方法
テキストの応用編
ポジティブな断酒
断酒による解放感
身軽な生活
テキストの制作スタイル
他の知見をもとに考察する断酒
エア断酒とは
視覚的ダメージ作戦
感覚を研ぎ澄ます
言い訳して行動する
「たまの一口」戦法
断酒は踊る
人とのつながり
新たなつながり
まとめ
「断酒活動」のトリセツ
商品詳細
- 出版社名
- 風詠社
- サイズ
- 19cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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