彼氏に愛されBODY ヨガレッチで叶う
発売日:2021年5月
- ページ数
- 127p
- ISBN
- 978-4-07-448025-8
- 著者情報
- 古谷 未寿城(フルヤ ミズキ)
1997年10月12日生まれ。東京都出身。2歳から器械体操を始め、中学時代はオリンピックを目指し、東京都の強化選手としてトレーニングに励む青春時代を送る。20歳のときにヨガインストラクターの資格を取得するためハワイに留学し、『全米ヨガアライアンス RYT200』を取得。その後、ヨガ運営大手の岩盤ヨガスタジオで最年少インストラクターとして勤務。現在は、自分らしくヨガを教えたいという思いから2019年11月に独立し、ヨガのプライベートレッスンを中心に活動している。2021年にピラティスの資格である『PHI Pilates JAPAN Basic Exercise Instructor』を取得。幼少期から器械体操で培った柔軟性やスキルを生かし、器械体操の要素を取り入れた独自のハイブリッドヨガスタイル『ヨガレッチ』を考案
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日(発売日以降は当日)~2日で発送
宅配(送料¥550税込)
発送目安
発売日(発売日以降は当日)~2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
美乳、小尻、くびれ効果バツグン!元・器械体操選手の人気ヨガインストラクターが開発!すぐに結果が出る31ポーズ。
※お届け日が変更になりました
4月24日→4月26日
目次
0 愛されBODYは『ヨガレッチ』で作る!
1 美乳ヨガでバストアップ!
2 小尻ヨガでキュッと引き締め
3 骨盤ヨガで美ラインを作る
4 ペアヨガで愛を深める
5 愛される私を作るために
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- サイズ
- 21cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙(カバー)のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。