小林式奇跡の「１日７行」ノート 書くだけで、自律神経が整い、人生がうまくいく！
発売日：2021年4月
- ページ数
- ２２３ｐ
- ISBN
- 978-4-309-28876-5
- 著者情報
- 小林 弘幸（コバヤシ ヒロユキ）
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９８７年、順天堂大学医学部卒業。１９９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者、腸のスペシャリストでもある。ベストセラー『医者が考案した「長生きみそ汁」』（アスコム刊）などの著書のほか、テレビなどメディア出演も多数
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商品説明
日付け記入式だから１年中使える！毎日の日記がわりにも。書くことで自律神経の“スイッチ”が切り替わる！毎日の行動を振り返れば、心身のコンディションの乱れが立て直せ、前向きに！
商品詳細
- 出版社名
- 河出書房新社
- サイズ
- ２６ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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