美姿勢をつくるスリッパ付き はくだけ!スリッパダイエット DENIM COLOR ([バラエティ])

付録のスリッパの主な役目は、“美姿勢”になるようにサポートすること。
スリッパには、正しい姿勢がキープしやすくなるようにさまざまな工夫をほどこしました。突起があるインソールで体のバランスを保ち、5.5cmヒールで美脚効果も!
自宅やオフィスで毎日はけば、美姿勢になること間違いなしです。
新色として、オフィスカジュアルにもぴったりのデニム風スリッパが登場。
(フリーサイズ 22~25cm)

付録のスリッパの主な役目は、“美姿勢”になるようにサポートすること。
スリッパには、正しい姿勢がキープしやすくなるようにさまざまな工夫をほどこしました。突起があるインソールで体のバランスを保ち、5.5cmヒールで美脚効果も！
自宅やオフィスで毎日はけば、美姿勢になること間違いなしです。
新色として、オフィスカジュアルにもぴったりのデニム風スリッパが登場。
（フリーサイズ　22〜25cm）

目次

◆　プロローグ

◆　美姿勢スリッパ解体新書
　◆　付録スリッパご使用上の注意

【Part1】　正しくはいて効果を上げる！
　　　　　はくだけ美姿勢スリッパでやせてきれいに若々しく！
　●　心身の美を保つ正しい姿勢をサポートする美姿勢スリッパ
　●　美姿勢スリッパできれいになるワケ！
　●　美姿勢BasicLesson１　正しい姿勢をＣＨＥＣＫ！
　●　美姿勢BasicLesson２　悪い姿勢グセをＯＦＦ！
　●　スリッパPractice１　はいて立つ
　●　スリッパPractice２　はいて座る
　●　スリッパPractice３　はいて歩く
　●　私がズバリお答えします！美姿勢スリッパQ＆A

【Part2】　美姿勢スリッパの効果がぐんぐん上がる！
　　　　　ちょこっとながらエクササイズと日常の姿勢習慣チェック＆改善
　●　エクササイズや姿勢チェックで美姿勢スリッパの効果をアップ
　●　美姿勢スリッパ効果アップのコツ

　＜COLUMN1＞　姿勢を考えた靴選びとは？
　＜COLUMN2＞　深い呼吸と正しい姿勢は表裏一体

　?　エピローグ

本の帯に関して

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また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

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