体とココロが喜ぶごほうび漢方
発売日：2021年4月
- ページ数
- １５９ｐ
- ISBN
- 978-4-07-446871-3
- 著者情報
- 田中 友也（タナカ トモヤ）
鍼灸師、登録販売者、国際中医専門員、メンタルヘルス・マネジメント２種資格保持。関西学院大学法学部卒業後、イスクラ中医薬研修塾にて中医学の基礎を学び、北京中医薬大学、上海中医薬大学などで研修を行う。現在、兵庫県神戸市のＣｏＣｏ美漢方薬局で、日々、健康相談にのっている。オンラインセミナーも好評
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商品説明
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3月19日→3月22日
目次
１ 最近よくこんなことしていない？（最近、よく炭酸飲料を飲んでいる
おやつを必ず食べるようになった ほか）
２ 朝のごほうび漢方（寝ても寝ても眠い。そんな人は腹八分目にして
低血圧で起きられない人は普段から十分な休息を ほか）
３ 昼のごほうび漢方（皮脂の過剰な分泌には消化を助ける食材を
肌荒れをする人は体のバリア機能をＵＰ！ ほか）
４ 夜のごほうび漢方（決められないときはたっぷりの睡眠を！
電車のイライラは情報をシャットアウト ほか）
５ 季節と週末のごほうび漢方（肝が弱りやすい時期。旬の山菜や香味野菜でパワーをチャージ
暑さで気が不足しがち。気と水を補い、体のバランスを整えて ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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