絶品ずぼらめし　まぜるだけ！本格調理ゼロでも即ウマ＆爆ウマ！

簡単すぎてごめんなさい！最大３ステップ。包丁、まな板、フライパンいらずのずぼらを極めた全１１０レシピ。全レシピ動画つき！見るだけで作れる！

インスタフォロワー36万人突破
人気のレシピ動画サイト「ずぼらめしじぇーぴー」が初の書籍化
簡単なのに即ウマ＆爆ウマ!
“よりズボラに、よりおいしく”を極めた超絶レシピをドドーンと紹介
ズボラさんにはもちろん、新生活やおうち時間のおともにも最適

キッチンばさみ、ボウル、レンジがあれば何でもできる?
最大3ステップでお手軽おつまみから本格肉料理まで
サイトで人気のバズレシピに加え、新作レシピもたっぷり掲載
豊富な写真とイラストで見ればわかる! 作れる!

手早くおいしい料理が食べたい
不器用でも作れる料理を知りたい
後片付けが面倒くさい
そんなあなたにおすすめです!

【コンテンツ】
Part1　調理道具いらずの絶品ずぼらめし
Part2　お肉を使ったがっつりメイン料理
Part3　野菜を使ったヘルシーおかず
Part4　調理時間8分で完成! 手間なし主食
Part5　1つの食材で7種類! 1週間アレンジレシピ
Part6　総菜を使って超簡単! 極ウマ! アレンジ

目次

１　調理道具いらずの絶品ずぼらめし
２　お肉を使ったがっつりメイン料理
３　野菜を使ったヘルシーおかず
４　調理時間８分で完成！手間なし主食
５　１つの食材で７種類！１週間アレンジレシピ
６　惣菜を利用して超簡単！極ウマ！アレンジ

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