続くお弁当　食材のくり回し＆まとめ仕込みでラクに、おいしく！

少ない材料で、マンネリ知らずのお弁当生活を。１食材×３メニュー＋α１４６品。

※お届け日が変更になりました
2月10日→2月12日

目次

悩まずにラクに作れるお弁当作り５つのルール（お弁当作りがラクになるコツは『１食材＝３日ローテーション』
１食材につきメニューは３つあればいい！　ほか）
１　３日分ローテーションで、毎日おいしいお弁当（チキンソテー弁当
ミニハンバーグ弁当　ほか）
２　１食材に３メニューだけ。肉・魚介のメインおかず（肉おかずメインのお弁当
魚介おかずメインのお弁当）
３　下ごしらえなし！卵・加工品のメインｏｒサブおかず（卵おかずメインのお弁当
加工品おかずメインのお弁当）
４　色で選ぶ！野菜のサブおかず（赤い野菜
黄色い野菜　ほか）

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