心不全　知って防いでいたわって元気に１００歳まで生きる本

心不全は４回防げる！コロナ時代に心不全と共存し長生きするために知っておくべき情報を徹底解説。不整脈、狭心症、心筋梗塞、心房細動…爆発的に増加中！心臓に起こる新・国民病対策とは。

目次

第１章　「まさか」の心不全に今すぐ備える（心不全は「怖い病気」です。軽んじてはいけません
こんな体の変化に気がついたら心不全を疑い、受診しましょう　ほか）
第２章　心不全は４回、予防できる（全身に血液を行きわたらせるポンプの役目を果たす心臓
全身に十分に血液を送れなくなり寿命を縮める心不全　ほか）
第３章　心不全の発症を予防する―０次予防→１次予防→２次予防（０次予防の目標―よい生活習慣を身につけ健康的な生活を送る
０次予防―肥満にならないようにして、生活習慣病と心臓病を予防する　ほか）
第４章　再発を予防するために治療する―３次予防（３次予防の目標―全力で心不全の再発（急性増悪）を防ぐ
３次予防―夜間発作性呼吸困難や起坐呼吸は急性心不全のサイン。すぐ病院へ　ほか）
第５章　家族が患者にできること（家族は心不全を正しく知り患者への寄り添いとサポートの継続を
高額療養費制度を利用して、医療費の負担を減らす）

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