こどものおいしいおべんとう　夕食にも使える簡単おかずがいっぱい！

こどもがよろこぶおいしいおかず１３０品紹介します。
夕ごはんのおかずにも使える簡単おかずだから、毎日の食事に役立つうえに、おべんとうにも大活躍です！


【主な予定内容】
Ｐａｒｔ１　メインのおかず
肉のおかず／魚介のおかず／卵・豆腐のおかず

Ｐａｒｔ２　サブのおかず
野菜のおかず／乾物・海藻のおかず／缶詰・冷凍食品のおかず／乳製品のおかず／こんにゃく・豆のおかず

Ｐａｒｔ３　家族ごはんと作るアレンジおかず／基本の料理のリメイクおかず

Ｐａｒｔ４　パパッと時短おかず

Ｐａｒｔ５　イベントべんとう

Ｐａｒｔ６　ごはん・パン・麺などの主食
おにぎりの主食／手巻きおにぎりの主食／麺類の主食／パン・サンドイッチの主食

Ｐａｒｔ７　症状別！　お悩み解決おべんとう

こどもが喜ぶおいしいおかずが満載！
夕ごはんのおかずにも使える簡単おかずを紹介します。
毎日の食事にも役立つうえにおべんとうにも大活躍です！

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