パワースープ＆パワーホットサラダレシピ　一皿で元気になる、理想の体をつくる　パワーサラダ専門店「ハイファイブサラダ」

目次

１　おなじみの食材をパワーアップ！パワーベジスープ（腸活にぴったりの素材使い根菜とこんにゃくの美腸スープ
ダブルのたんぱく質で体をつくる鶏ささ身とミックスビーンズのミネストローネ
とろみと酢が体のサイクルをととのえるもずくと鶏ささ身のとろとろスープ　ほか）
２　ボリューム満点。メインにも！ごちそうパワースープ（血のめぐりをよくして冷え対策に！まるごと食べるオニオングラタンスープ
エスニックな香りが食欲をそそる手羽元とひよこ豆のクミンスープ
ボリュームたっぷりなのにヘルシー！パワーミートボールの春雨スープ　ほか）
３　食材を加熱することで効果倍増！パワーホットサラダ（美肌や美髪などビューティチャージに合鴨と焼きパプリカのサラダ
免疫アップと滋養強壮、ダブルのパワー！長いもとまいたけのサラダ
３種類のたんぱく質でボリュームたっぷりパワーラタトゥイユ　ほか）

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