ねむたいこいし 読むだけで眠たくなる絵本
- ページ数
- ８４ｐ
- ISBN
- 978-4-7612-7522-8
- 著者情報
- グレゴリー，アリス（グレゴリー，アリス）（Ｇｒｅｇｏｒｙ，Ａｌｉｃｅ）
睡眠科学の専門家
清水 悦子（シミズ エツコ）
大阪府出身。茨城キリスト教大学文学部児童教育学科助教。ＮＰＯ法人赤ちゃんの眠り研究所代表理事。夜泣き専門保育士。大学卒業後、理学療法士として都内の病院などに勤務、出産を機に退職。子どもの壮絶な夜泣きがきっかけで、夜泣き・睡眠について勉強を始める。夜泣きは睡眠障害の一種ではないかと考え、生活リズムを主体とした夜泣き改善方法にたどり着く。２０１３年３月、お茶の水女子大学大学院・人間文化創成科学研究科博士前期課程を修了、同年４月より東京大学大学院・教育学研究科博士課程に進学し、さらなる研究に励む一方で、大学でも教鞭をとっている。著書『赤ちゃんにもママにもやさしい安眠ガイド』（かんき出版）はシリーズ２５万部を超えるベスト＆ロングセラーに
鹿田 昌美（シカタ マサミ）
翻訳家。国際基督教大学卒。訳書多数
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商品説明
１日１話！ぐっすり。たった３ページで子どもも大人も面白いほど眠くなる。睡眠スペシャリストと児童書作家が長い歳月をかけた睡眠科学と実地調査に基づいた新しい絵本です。３歳からの寝かしつけに！
1日1話! 魔法のぐっすり絵本!
物語3ページで就寝したと評判!
3歳から眠れない大人まで。どんな人も健やかに眠れる絵本です。
睡眠スペシャリストと児童書作家が10年の歳月をかけた
睡眠科学と実地調査に基づいた新しい絵本。
子どもも大人も面白いほど眠たくなる
世界中が「心地よい」「美しい」と大絶賛!
美しいイラストとリズムある物語で、五感を働かせてイメージ、頭・からだ・こころをリラックスさせて、心地良い眠りに誘います。
目次
はじめに ─大人のかたへ
本当に効果があるの?
この本の使いかた
1.ねむる前の習慣についての物語 ねむたい こいし
2.ねむる前のリラックスについての物語 おふろがだいすきなキリン
3.早寝についての物語 夜ふかしをしてみたい木
4.ねむる場所についての物語 へとへとにつかれたカタツムリ 00
5.ねむりと健康についての物語 ねむって元気になりたいブタ 00
ねむる前にリラックスして、
よくねむるための10のヒント
Q & A
商品詳細
- 出版社名
- かんき出版
- サイズ
- ２７ｃｍ
- 対象年齢
- 幼児 小学１２年生
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：ＴＨＥ ＳＬＥＥＰＹ ＰＥＢＢＬＥＳ ＡＮＤ ＯＴＨＥＲ ＳＴＯＲＩＥＳ
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