ゆるめる・温める・巡らせる　自然のちからで『治る』わたしをつくる、簡単セルフケアの本

自律神経、冷え、ＰＭＳ、肩こり、花粉症、ストレス、不眠症…など、植物のちからであらゆる不調を“根本”から整える。３つの循環でからだが変わる！今までにない新しい健康法。

目次

１　不調がどんどん改善した話―自然治癒力の存在を体感する
２　ゆるめる―自律神経を整える、深いリラックスとストレスケア
ゆるめる実践
３　温める―冷えをなくして女性ホルモンケア
温める実践
４　巡らせる―デトックスとパワーチャージ
巡らせる実践
５　大きな自然につながる小さなわたし―常に寄り添ってくれている大きなちから
植物療法をもっと知るために

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。