五十嵐ゆかりさんの夜９スープ　レンチンで１人分！

目次

□「夜9スープ」は、レンジが作ってくれる。
□「夜9スープ」に使う主な調味料と道具

○Part1
みんな大好き
BEST5 スープ
・ミネストローネ　・クラムチャウダー　・オニオングラタンスープ　
・ポトフー　・コーンポタージュ

○Part2　
肉1× 野菜1 で
おかずスープ和洋中
・もつ鍋風スープ　・手羽元×大根のおでん風スープ　
・鶏もも×ブロッコリーのミルクチーズスープ　ほか

○Part3　
和だけじゃない進化系
MISO スープ
・じゃがバタのMISOスープ　・スンドゥブ風MISOスープ
・具3つでレンチン豚汁　ほか

○Part4
つぶつぶ感がうまし。
ポタージュスープ
・皮ごとかぼちゃのポタージュ　
・サクサククルトンのほうれん草ポタージュ　
・さつまいもの豆乳ポタージュ　ほか

○Part5
ご飯やパスタを投入。
ひと皿満腹スープ
・ごろごろチキンのトマトリゾット風　
・きのこのチーズスープペンネ　
・豚バラともやしのフォー風スープ春雨　ほか

□きょうの気分は何系?
味で選べるスープindex

□column
・残業しちゃった日のコンビニ素材スープ
・風邪ひきかけの日のおくすりスープ
・ハンパ野菜ってどうすればいい?

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