まいにち米粉 パンと料理とお菓子

高橋ヒロ/著

発売日:2020年10月

  • まいにち米粉 パンと料理とお菓子
  • まいにち米粉 パンと料理とお菓子
ページ数
127p
ISBN
978-4-262-13052-1
著者情報
高橋 ヒロ(タカハシ ヒロ)
米粉専門家、フードコーディネーター。親の転勤で幼少期は日本中を転々としさまざまな食文化に触れる。大学を卒業後大手旅行会社、IT企業等に勤務。傍らで料理を学びフードコーディネーターとしての活動を始めたが、自身の子どものアレルギーをきっかけに、食育、特に米粉の活用に取り組むように。のちに、社会における米粉の重要性を認識し料理の世界に専念。米粉のセミナーや講座、企業の商品開発、レシピ提供を中心に活動中

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商品説明

さっと作れて体にやさしい365日作りたくなる米粉料理のレシピ。食パン、キッシュ、うどん、パスタ、コロッケ、餃子、マフィン、シフォンケーキ…グルテンフリー対応88品。

米のうまみ、甘み。
しっとり、もっちりとした食感。

そんな、日本人の慣れ親しんだ「米」のおいしさこそ、
米粉の最大の魅力かもしれません。

米粉は単なる「小麦粉のかわり」ではなく、
便利でおいしい、頼れる食卓の味方です。

本書では米粉のスペシャリストによる、米粉を日常に取り入れるコツ、
簡単な米粉料理の作り方を丁寧に基本から紹介します。
また、管理栄養士に聞いた、知っておきたい米粉の知識、食育やアレルギーの解説も。

体にやさしいのにおいしい、米粉料理の入門書です。

目次

・だから米粉は、毎日使える。
・米粉の種類について など
◆Part.1 米粉の朝ごはん
 基本の米粉食パン/クロックムッシュ/フライパンパン/蒸しパン/成形パン など
◆Part.2 米粉の昼・夜ごはん
 うどん/餃子/フライドチキン/ミートパスタ/クリームコロッケ/鶏肉のフォー/がんもどき など
◆Part.3 米粉のおやつ
 シフォンケーキ/マフィン/タルト/クッキー/ガトーショコラ/チーズケーキ/どら焼き など
・米粉レシピのよくある質問
・「グルテンフリー」と米粉の関係 など

商品詳細

出版社名
池田書店
サイズ
26cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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