お灸のすすめ「新版」

自律神経に働きかける冷え、肩こり、ストレス、不妊症ｅｔｃ．お灸をはじめたい人の入門書。症状別お灸のツボ＆見つけるコツ付き。

「お灸」は、小さな熱が、体に「いい変化」を
もたらす伝統の自然療法。
本書では、古くから伝わるお灸の文化と症状別の
お灸のすえ方を紹介しています。

※本書は、2012年に弊社より発売された「お灸のすすめ」の新装版です。

目次

第一章
お灸の基礎知識お灸の基礎知識
1お灸はなぜ体にいいの?
2「もぐさ」のことを知りたい!
3お灸スタイルいろいろ
第二章
お灸をはじめよう
第三章
お灸が効くツボ紹介お灸が効くツボMAP
まずはこのツボ!
万能ツボ1合谷
万能ツボ2足三里
症状別 お灸のツボ
プチ不調 精神　女性の症状　美容・ベースアップ

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