野菜はあたためて食べる!

堤人美/著

発売日:2020年10月

  • 野菜はあたためて食べる!
  • 野菜はあたためて食べる!
ページ数
95p
ISBN
978-4-405-09394-2
著者情報
堤 人美(ツツミ ヒトミ)
料理研究家。京都生まれ。出版社勤務の後、料理研究家のアシスタントを経て独立。書籍や雑誌でレシピを紹介するほか、CMの料理制作、企業のレシピ開発などで活躍

¥1,430 税込

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商品説明

オイル、だし、とろみが野菜をぐっとおいしくする。麺も!こころもカラダもほっとする65品。

とびっきりおいしい野菜の食べ方を提案します! 野菜をたっぷり食べたいけれど、マンネリになりがち。サラダは体が冷えてしまうし、生野菜はたくさん食べられない・・・そんな声にもお応えします。
野菜をあたたかく調理して、野菜のおいしさを引き出すポイントは「オイルで野菜をおいしくする」「だしで野菜をおいしくする」「とろみで野菜をおいしくする」の3つ。この3つのポイントごとに、簡単なのにおいしい野菜のレシピを紹介! 野菜たっぷりのおいしい麺レシピも!

目次

1 オイルが野菜をおいしくする(オイルゆで、ゆでてオイルあえ
オイル蒸し ほか)
2 だしが野菜をおいしくする(だし汁で煮る
味の出る素材と一緒に煮る ほか)
3 とろみが野菜をおいしくする(合わせ調味料に粉を混ぜてとろみづけ
素材に粉をはたいてとろみづけ ほか)
4 ひと皿で完結する、野菜たっぷりめん(焼きそば×野菜
うどん×野菜 ほか)

商品詳細

出版社名
新星出版社
サイズ
24cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

注意事項

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