五感でおいしく味わえる腎臓病改善レシピ

視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚の五感を研ぎ澄ますメンタルレシピ６４品。

目次

１　視覚を刺激する食事（ローストビーフのディルソース
オクラ入り鮭ロール　ほか）
２　聴覚を刺激する食事（さばみそ煮缶のメンチカツ風
手作りチップスとサルサケッカ　ほか）
３　味覚を刺激する食事（さばときゅうりのカレー風味サラダ
さばと赤パプリカの甘酢漬け　ほか）
４　嗅覚を刺激する食事（鶏肉基本のハーブロースト
さんまの唐揚げ　しょうがのソース　ほか）
５　触覚を刺激する食事（アスパラガスと白身魚のフリット
牛バラ肉とごぼうのバルサミコ煮　ほか）

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