医師が教える“デブ腸”を“やせ腸”に変える５０の法則
発売日：2020年11月
- ページ数
- １４３ｐ
- ISBN
- 978-4-05-801226-0
- 著者情報
- 工藤 孝文（クドウ タカフミ）
福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を専門とし、ＮＨＫ「ガッテン！」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか！？ＴＶ」へ肥満治療評論家・漢方治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。日本内科学会・日本糖尿病会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医
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商品説明
疲れやすい、食べてないのに太る、怒りっぽい。それ、腸内にデブ菌が増えているせいかも！？テレビで人気の医師が教える「腸美活」。
やせにくく太りやすい…ダイエットやる気が続かない…それはあなたの腸内のせいかも。「デブ腸」になるか「やせ腸」になるかを、食生活から姿勢、時間の使い方まで解決法、注意ポイントを成功率９９％のダイエット外来の医師が徹底解説。やせ体質に導きます
※お届け日が変更になりました
10月16日→10月23日
目次
１ やせ腸になる体の使い方（床に座るときは…
歩くときは… ほか）
２ やせ腸になる食べ方（お酒を飲むなら…
食事の味付けは… ほか）
３ やせ腸になる働き方（デスクで仕事を始めたら…
通勤時間は… ほか）
４ やせ腸になる生活習慣（お風呂に入るときは…
下痢をしたら… ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- 美人力ＰＬＵＳ
- 出版社名
- Ｇａｋｋｅｎ
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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