心と体が軽くなる SNOOPYといっしょにヨガ
チャールズ・Ｍ．・シュルツ・クリエイティブ・アソシエイツ／監修
発売日：2020年11月
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商品説明
「戦士のポーズ」「三角のポーズ」など、ヨガのポーズをスヌーピーとPEANUTSメンバーが実演! 運動不足ぎみで体が凝っている、なんとなく気持ちが晴れないな、というときに、いっしょに寄り添ってくれる1冊。自由に使えるヨガ手帖付き。
「戦士のポーズ」「三角のポーズ」など、ヨガのポーズをスヌーピーとＰＥＡＮＵＴＳメンバーが実演！ 運動不足ぎみで体が凝っている、なんとなく気持ちが晴れないな、というときに、いっしょに寄り添ってくれる１冊。自由に使えるヨガ手帖付き。
※お届け日が変更になりました
10月9日→10月30日
目次
１ 元気が出るヨガ（平和の戦士のポーズ
胸を開くポーズ
ライオンのポーズ ほか）
２ 心と体をほぐすヨガ（頭ゴロゴロのポーズ
やさしい開脚前屈のポーズ
無空のポーズ ほか）
３ 運動不足の人のためのヨガ（わき腹伸ばしのポーズ
片脚バランスのポーズ
杖のポーズ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- Ｇａｋｋｅｎ
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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