激せまキッチンで時短！簡単！ムダなしごはん
発売日：2020年9月
- ページ数
- １７３ｐ
- ISBN
- 978-4-8356-3981-9
- 著者情報
- 草野 かおる（クサノ カオル）
イラストレーター／防災士。セツモードセミナーを卒業。出版社勤務の後イラストレーターとして活動。夫と２人の娘あり。雑誌（健康、マタニティ、ベビー、料理関係など）を中心にカットやイラストルポなど手がける。ＰＴＡ、自治会を通じて１６年に渡り防災勉強会や防災訓練などで防災活動に関わったことを生かし、東日本大震災の数日後、ブログにて発信を始め、現在はツイートも積極的に行っている。２０１８年には防災士の資格を取得。防災について、講演を行うほか、テレビやラジオの出演も
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商品説明
自炊が苦手でも、ヘルシーなメニューで免疫力をアップ！毎日のごはんを簡単にすばやく作って、おいしく食べよう！フライパンひとつで作って食べられるコスパが良くて時短＆簡単なメニューが盛りだくさん！
「激せまキッチン」シリーズ、待望の第２弾。コロナとの共存により、生活様式も変わり、おうち時間も増えた今。そんな時代だからこそ、「激せまキッチン」でも、時短！簡単！そして美味しく、健康的で、ムダのないレシピを84紹介。食材の使いまわしや作り置きレシピ、免疫力を上げるレシピを紹介し、レシピで使う食材はスーパーやコンビニでいつでも手に入る食材をメインに取り扱い、買い溜めをせずに、楽しく自炊をしながら、ストレスを軽減することをテーマ別で紹介。1章：「実践！ おうちごはん」、２章「ヘルシーに！ おうちごはん」、３章「使い切り！ おうちごはん」をメインに、「食品ロス」などのコラムも満載。読んで楽しめ、作っておいしい、今、この時代に役立つ一冊です。
商品詳細
- 出版社名
- ぴあ
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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