お医者さんがやっている「加齢ゲーム」で若返る！
発売日：2020年9月
- ページ数
- １８２ｐ
- ISBN
- 978-4-86581-263-3
- 著者情報
- 常喜 眞理（ジョウキ マリ）
１９６３年、東京都に生まれる。医学博士。東京慈恵会医科大学を卒業。消化器病学会専門医、消化器内視鏡学会専門医・指導医、内科学会認定医、日本医師会認定産業医、人間ドック健診専門医。２０１２年、内科、皮膚科、小児科診療をおこなう「常喜医院」を開業。東京慈恵会医科大学附属病院新橋健診センターでは診療医長として、健康診断（人間ドック）の内科診察を務め、婦人科や乳腺外科の診察結果を総合的に最終診断。長年、大手企業で職場における産業医としても活躍
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商品説明
ゲーム感覚で健康寿命を延ばす実践的老い攻略法！正しい健康知識で「加齢ゲーム」を勝ち抜く本！
５０を過ぎ、誰もが回避できない加齢にどう立ち向かうか。どうせなら楽しくと、お医者さんが考案した、実践的な老い攻略法！
目次
プロローグ「加齢ゲーム」って何？
ＲＯＵＮＤ１「５０代からの体の変化」がスタートライン
ＲＯＵＮＤ２ 自分の体調を知って先手を打つ！
ＲＯＵＮＤ３ メンタルを制す者、加齢ゲームを制す！
ＲＯＵＮＤ４ 自分が望むゲームセットにするために
商品詳細
- 出版社名
- さくら舎
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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