「姿勢革命」もっとねこ背になりなさい！ 背中を丸くする意識だけで、健康で美しくなれる
発売日：2020年7月
- ページ数
- ２４５ｐ
- ISBN
- 978-4-434-27711-5
- 著者情報
- 堀 和夫（ホリ カズオ）
４ＤＳ開発者。クリエ株式会社取締役／ボディークリック株式会社（アクア整骨院）代表・院長。１９６６年生、佐賀県唐津市出身。アメリカのライフユニバーシティを卒業後、ドクターオブカイロプラクティックの国家資格を取得
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商品説明
美人は巻き肩、ねこ背から生まれる！美乳、くびれも丸い背中がつくる！ラジオ体操は体に悪い！気鋭の４ＤＳ姿勢革命家が常識・定説を覆す！
目次
第１章 今あなたを悩ませる症状は姿勢から？！―どちらが理想的な姿勢でしょうか？
第２章 美人は巻き肩、ねこ背から生まれる
第３章 日本人にねこ背はいない！！
第４章 日本人の「背すじを伸ばし、胸を張る姿勢」は、なぜ始まったか？
第５章 姿勢を変えると幸福感がＵＰする！
第６章 背すじを伸ばすと、内臓まで悪くなる
第７章 一流の人間はみんなねこ背
第８章 姿勢教育が日本の子どもをダメにする
第９章 新常識の姿勢になるための意識の仕方
第１０章 丸い背中になるためのエクササイズと手技
第１１章 理想的な姿勢をつくるツール
商品詳細
- 出版社名
- みらいパブリッシング
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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