産後リセット体操で妊娠前よりきれいにやせる！

「肩」と「腰」まわりの関節を正しい位置に戻せば勝手にやせていく！１回１分、産後ケアの第一人者が教えるかんたんメソッド。

目次

第１章　なぜ産後太りは起きるのか
第２章　なぜ産後リセット体操でやせるのか
第３章　産後リセット体操をすすめる理由
第４章　産後太りには４つのパターンがある
第５章　基本とパターン別の産後リセット体操
第６章　産後リセットを目指すママの習慣

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。