料理をするように美しい素肌は作れるということ

目次

１　肌育スキンケア＆インナーケアフローチャート（あなたの素肌と体を整えるＯＲＧＡＮＩＣ　ＭＯＴＨＥＲ　ＬＩＦＥ流「素肌育」スキンケアフローチャート
「活性系・抗酸化系・調整系・鎮静系」とは？　ほか）
２　基本のオーガニックスキンケアを学ぼう（「オーガニックコスメ」とは？
「植物オイル美容」のメリット　ほか）
３　“素肌トラブル別”オーガニックスキンケアレシピ（ニキビ肌・吹き出物肌
アトピー肌・アレルギー肌　ほか）
４　基本のオーガニックスキンケアレシピを学ぼう（「顔の洗い方」について
「保湿の基本」について　ほか）
５　あなたもきっとファンデーションを卒業できるはず（「社会派化粧品」
一般社団法人日本オーガニックビューティセラピスト協会　ほか）

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