自宅で10分 美と強運を手に入れる口もとセルフメンテ30

おうち時間で「本物の美しさ」を手に入れる。年間２万人の女性を綺麗に導く著者が教える“口もと美容”の秘密を大公開！まだ見つけていない自分のなかの「綺麗」にきっと気づけます。特別掲載、月のリズム×オーラルケアカレンダー付き。

歯科美容プロデューサーとして、多い時で年間2万人以上の人たちを対象に全国各地で講座やセミナーをおこなっています。そこで聞くことができる女性たちの生の声は、私にとって宝物のように大切なもの。今を生きる女性たちが、口もとや歯のことでどんなふうに悩み、感じているのかをリアルに知ることができるからです。

それから、オーラルケアに携わる企業からの相談や新商品の企画、お披露目に立ち会うのも私の大事な仕事のひとつです。どんな思いを込めてゼロから企画を立ち上げどんなプロセスを経て新商品という形に結実させたのかを知ることは、オーラルケアの専門知識を深めるだけでなく、どうしたら女性たちをハッピーにできるのかを考えるヒントになるからです。

私にとって、口もとを美しくすることは、単純に「綺麗になる」とか「アンチエイジングケア」といったことだけではなくて、自分のことを好きになって、幸せをつかむための方法のひとつ。女性は、口もとを美しくするといくらでも ”なりたい自分 ”になれるし、いくらでも ”思い通りの毎日 ”を送ることができると心から信じています。

その具体的なティップスを、言葉やテクニックでひとりでも多くの女性たちに伝えていくのが私の使命。この本では、私が今まで実際に体験してきたことで、女性たちをハッピーに導くために必ず役に立つと確信している、口もとにまつわるあらゆる美容法やオーラルケアのコツをたくさん詰め込みました。
（はじめにより）

目次

１　美人に魅せる「口もと」をつくる（つややかな透明感のある口もとは誰でもつくれる
綺麗な女性が死守している「３つの色」　ほか）
２　ほほ笑むだけで惹きつけられる「笑顔」でいる（細胞レベルで女性を美しくするのは、やっぱり「笑顔」
老けて見える口もとの「３つの敵」を撃退する　ほか）
３　また会いたいと思われる「吐息」の秘密（１００年の恋も一瞬で冷める「残念な吐息」をセルフチェック
「消える口臭」と「消せない口臭」がある　ほか）
４　自分に自信が持てる「折れない心」を育てる（心と身体を好調にキープする秘訣は「お口の健康」
ブルーになった心はセルフエステで心地よく立て直す　ほか）
５　綺麗な人だけが知っている「食事」のルール（口もと美人はスイーツとも上手に付き合う
綺麗の味方になる飲みもの、危険な飲みもの　ほか）
Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｂｅａｕｔｙ　Ｍｅｔｈｏｄ　月のリズム×オーラルケアで綺麗になる

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