寝るときにスマホをベッドに置いてはいけない

目次

第１章　スマホから出る電磁波は目に見えない
第２章　スマホから出る電磁波は脳に影響を与える
第３章　私たちはなぜスマホを手放せない
第４章　マイナスからゼロ、そしてプラスへ（リセットし、赤ちゃんのようなボディーとメンタル）
第５章　スマホとの新しいつきあい方
第６章　セルフワーク
第７章　未来の子どもたちのために

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