医者が教える女体大全　オトナ女子の不調に効く！自分のカラダの「取扱説明書」

自分のカラダの「取扱説明書」オトナ女子の悩みがスッキリ解決！生理、ホルモン、子宮、妊活…。医学的に正しいカラダの新常識。

「生理痛にはあたためるのが一番」「恋愛してないと女性ホルモンが枯渇する」「仕事をしすぎると”オス化”する」・・・・。

女性の健康や美容にまつわるメディアの情報には、医学的に正しくないものもあふれています。それを信じて実践し、痛みや不調が治まらないどころか、知らず知らずのうちに病気を悪化させてしまう女性も少なくありません、

　人気産婦人科医として、大手町にクリニックを開業する著者が、働く女性からよく聞かれる質問について、何が間違いで何が正しいのか、どうすれば不調や心配事が解決するのか、「女性の身体についていまの医学のわかっているほんとうのこと」だけをベースに、正しい解決策を教えます。



　女性の身体は、誰のものでもなく、女性自身のもの。すべてにおいて、選択するのは自分。守るのも自分です。この「女体大全」が、正しい知識をベースとして自分自身で判断をするための「自分のカラダの取扱説明書」となれば幸いです。

目次

１　生理のほんとう―痛みも不快も我慢しなくていい（生理痛は、陣痛の練習だから我慢すべき？
生理痛って子宮をあたためると軽くなる？　ほか）
２　ホルモンのほんとう―恋愛やセックスとは関係ナシ（恋愛もセックスもごぶさたなので、女性ホルモンが枯渇！？
仕事しすぎたら「オス化」するって本当ですか？　ほか）
３　妊活のほんとう―妊娠までの遠回りは避けよう（将来、妊娠するために今のうちからできることは？
妊娠しやすくなる食べ物、生活習慣、教えてください。　ほか）
４　子宮のほんとう―定期的なチェックで病気を防ぐ（出産未経験だと婦人科の病気になりやすい？
生理痛がひどくて鎮痛剤を手放せないけど大丈夫…？　ほか）
５　性器のほんとう―タブーはなし！まずは正しく知る（彼氏から性器がヘンだといわれました。
下着からヘアがはみ出るのって濃すぎですか？　ほか）

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