1日1分 360度眼筋トレーニング メジックミラー120R (主婦の友ヒットシリーズ)
発売日：2020年6月
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商品説明
美人眼科医久保田明子先生監修!
1日1分、ミラーに目を合わせて前後左右360度動かすだけの最新「眼筋トレーニング」
「カラダの筋肉は鍛えられても目の筋肉だけは鍛えられなかった!」
美人眼科医としてテレビでもおなじみのアイクリニック自由が丘・久保田明子先生がおくる実用エンタテイメント!
PCやスマホによる眼精疲労、スマホ老眼、ドライアイ、近視・・・
某超高級車にも使われる120Rのミラーを使って、1日1分前後左右に360度動かすだけの最新「眼筋トレーニング」。
【本書・メディックの特徴】
1 ミラーを手で動かしながら手鏡感覚で目も動かす最新の眼筋トレーニング
2 1日1分程度でOK
3 使用しているミラーは某高級車で採用されている120R曲面ミラー
4 遠く←→近く左←→右前←→後ろなど360°トレーニング
5 わかりやすいトレーニング動画とも連携
6 悩み多い「眼精疲労」「スマホ老眼」「ドライアイ」など悩み別トレーニングも
綴込：メジックミラー（眼筋体操）
商品詳細
- シリーズ名
- 主婦の友ヒットシリーズ
- 出版社名
- 主婦の友インフォス
- サイズ
- ２２ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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