コスパ最強! おいしくダイエットも!! 鶏むね 鶏ももの大人気レシピ (別冊エッセ)
発売日：2020年6月
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商品説明
生活情報誌『ESSE』で大好評の鶏肉レシピが1冊に!
部位ごとにいろいろな味が楽しめる「鶏肉」は、食卓の人気者。
節約にも、ダイエットにも、優れた食材です。
みんなが大好きなから揚げはもちろん、冷めてもおいしいお弁当向きのおかずや、
サラダチキンなどつくりおきにもなるもの、
おつまみやご飯、ちょっとしたごちそうまで、家族が喜ぶ人気おかずが大集合!
巻頭の「鶏むね肉」特集では、「50代で1年間に26kgやせ、いまもキープ」している
大人気料理研究家・柳澤英子さんの、「食べてキレイにやせる」糖質オフレシピも収録。
鶏肉レシピの保存版として、毎日のおかずづくりに役立つこと間違いなしです！
商品詳細
- 出版社名
- 扶桑社
- サイズ
- ２３ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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