駒大陸上部の勝負めし　箱根の強豪校の食事を完全再現！

箱根駅伝の雄・駒沢大学陸上競技部。名将大八木弘明監督のもと、選手たちは四年間の寮生活を送りながら、自らの肉体を鍛え上げ、大学三大駅伝をはじめとした様々な大会で活躍しています。そして、元マラソン日本記録保持者の藤田敦史（現駒澤大陸上部ヘッドコーチ）や2020年東京五輪男子マラソン代表の中村匠吾（現富士通陸上部）など、日本を代表するエリートランナーを多数輩出しています。そこで本書は、学生たちの4年間を食事や生活面で支え続けてきた寮母・大八木京子さんが監修する「駒大陸上部の勝負めし」をお届けします。一年を通して学生アスリートたちは一体どんなものを食べているのか？　試合前の食事はどうしているのか？　長距離ランナーにとって必要な栄養素とは？　などなど実際の食事を写真で紹介しつつレシピを公開。さらに藤田敦史コーチ、中村匠吾選手らトップランナーから駒大陸上部の現役選手まで、アスリートたちのコメントを交えてリアルな内容でお届けします。

【主な内容】
OPENING 大八木弘明監督インタビュー　「練習よりも大切な、食事の話」
INTORODUKTION 解説／大八木京子さん　「普段、食事を作ることで心掛けたいこと」
ＰＡＲＴ１　トップランナーの勝負めし
ОＢ編：１中村匠吾　２藤田敦史　３宇賀地強　４片西景　４山下一貴　５大塚祥平
現役編：１神戸駿介　２小林歩　３小島海斗　４田澤廉
ＰＡＲＴ２　レース編前の勝負めし
１箱根駅伝前日の晩ごはん　２箱根駅伝当日の朝ごはん
ＰＡＲＴ３　駒大陸上部の勝負めし
１疲労回復ごはん　２貧血予防ごはん　３骨を強化するごはん　４持久力アップごはん
５夏バテ防止ごはん　６風邪予防ごはん　７栄養満点朝ごはん
巻末企画　駒澤流　強くなるための食事学

※お届け日が変更になりました
6月18日→8月26日
※価格が変更になりました。
販売価格1200円→販売価格1300円

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。