健康寿命をのばす！１分舌そうじ なんと週２回でＯＫ
発売日：2020年4月
- ページ数
- １５９ｐ
- ISBN
- 978-4-426-12577-6
- 著者情報
- 精田 紀代美（セイダ キヨミ）
歯科衛生士／ピュアグループ歯科衛生士事務所代表。１９５０年８月、富山県生まれ。富山県保健所に３０年間勤務後、独立して「歯科衛生士事務所ピュアとやま」を開設する。２０１５年に“結果が出る「富山型誤嚥性肺炎入院０人達成のための３つの口腔ケア技法」”を学会で発表する。現在は富山県内にとどまらず、全国の高齢者施設を訪問し、独自の口腔ケア指導と人材育成に尽力している
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商品説明
「誤嚥性肺炎ゼロ」の施設が実践する、すごいシンプル習慣。「舌がキレイな人」は寝たきりにならない！芸人「おんなきよまろ」として各地で健口漫談！
目次
はじめに 「舌そうじ」習慣で県内一位の健康寿命を実現した町があった
第１章 口腔で最も大切なのは歯ではなく「舌」である
第２章 戦前の日本には「舌そうじ」の習慣があった！
第３章 セイダ式舌そうじで健康寿命を延ばそう！
第４章 間違いだらけの入れ歯ケア
第５章 セイダ式歯みがきでバイオフィルムを除去しよう！
第６章 セイダ式歯茎パック＆マッサージで元気になる！
おわりに いまこそ戦前の日本人の習慣「舌そうじ」をとり戻そう
商品詳細
- 出版社名
- 自由国民社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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