病気と闘わない！　仕事、結婚、子育て…完治しない病気だから気付けた本当の幸せの見つけ方

慢性疲労症候群、繊維筋痛症、高次脳機能障害…難病併発で歩くことすら困難な日々の中で著者が身に付けた究極のライフハック！！

目次

はじめに
ある日、突然の発症―歩くことすらままならない
「諦める」ことで難関受験を突破！―努力や根性に頼らない
「自分専用ものさし」で嫌な家事も楽々クリア！
自分を変えられないなら○○を変えてみよう！―動物の行動治療に学ぶ脳の機能障害への対処法
物わかりのいい人はやめて自分を肯定しよう！
体が辛くて何も出来ないときの対処法　「今やりたいか、やりたくないか」で物事を判断する
「諦め」なくてよいものもある　好きのパワーは無限大！
ストレスが原因だと言われたとき―ストレスの原因を取り除くのは諦める
過去を後悔したときの対処法
自分に自信が持てなくなったときの対処法
病気の人が病気の人を看病するとき―病気×病気＝優しさ、楽しさ倍増
病気を抱えながら子どもを産むということ―亡き母の言葉が「覚悟」を与えてくれた
治らない病気とのつきあい方
「諦める」＝「治療しない」ではない
治療だけを人生の目標にしない生き方

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