人生が好転するファスティング 自分史上最高のあなたに変わる現代断食
発売日：2020年3月
- ページ数
- ２４７ｐ
- ISBN
- 978-4-86367-558-2
- 著者情報
- 島田 旬志（シマダ ジュンジ）
プロフェッショナルファスティングマイスター（１級断食指導者）。Ｊ’ｓプランニング代表。一般社団法人分子整合医学美容食育協会浜松東支部支部長。一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会ＧＭ講師。一般社団法人日本ほめる達人協会特別認定講師。東京商工会議所健康経営アドバイザー。１９６８年静岡県生まれ。２０１３年、美容食育（分子整合栄養医学）とファスティング（デトックス）の認定講師・トレーナーになる。２０１４年には、ファスティングマイスター学院にて文化功労賞を受賞
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商品説明
目次
第１章 ファスティングが本当に必要な時代に入ってきた
第２章 体験談からわかる人生を好転させたファスティング
第３章 私たちの体は食べたものでできている
第４章 ファスティングを始める前に知っておきたいこと
第５章 「ファスティングで健康」の第１歩を踏み出すために
第６章 リバウンド知らず、ずっと健康ずっと綺麗のライフスタイル
第７章 ファスティングについて知っておきたいＱ＆Ａ
商品詳細
- 出版社名
- セルバ出版
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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