中高生の身長を伸ばす７つの習慣 目ざせ１８０ｃｍ！ この時期の習慣がきみの人生を決める。
発売日：2020年5月
- ページ数
- １６７ｐ
- ISBN
- 978-4-07-442531-0
- 著者情報
- 佐藤 智春（サトウ チハル）
予防栄養コンサルタント、バイタルアナリスト。分子整合栄養医学協会認定・分子整合栄養アドバイザー。バブル期にスタイリストとして多忙を極め、体調をくずしてダウン。その後、「自分の健康は自分が守る」と決意し、セルフメディケーションを目的として分子整合栄養学を学ぶ。１９９５年より、悩める子どもたちを含む多くの相談者へさまざまな提案を行い、栄養療法の実績を積んでいる
黒川 伊保子（クロカワ イホコ）
１９５９年、長野県生まれ。株式会社感性リサーチ代表取締役社長。人工知能研究者（専門領域：ブレイン・サイバネティクス）、随筆家。ヒトと人工知能の対話研究の立場から、コミュニケーション・サイエンスの新領域を拓いた、感性研究の第一人者
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商品説明
背を伸ばすチャンスは今しかない！背を伸ばす食事と生活習慣が学力も伸ばす。
男子が背を伸ばすチャンスは13〜17歳の4年間。未来の身長、そして学力のために知っておきたい、栄養と生活習慣を徹底解説。
目次
第１章 背が高くなるために覚えておくべき４つのこと（背を伸ばすにはタイムリミットがある
背を伸ばすための生活習慣 ほか）
第２章 身長が伸びるための体の仕組み（骨が伸びるメカニズムとホルモン
身長が伸びているとき、伸び悩んでいるとき、食べたものによって血液データに違いが出る）
第３章 背を伸ばすためのヒーロー７大栄養素（栄養学に入る前に
骨を伸ばす期間をいかに長くするか？ ほか）
第４章 身長を伸ばすのはどっち？理想の外食チョイス（背を伸ばしたいきみたちに、何を食べるか正しく選んでほしい！
スイーツ編 ほか）
第５章 いつ、何を食べる？シチュエーション別、ヒーローレシピ（朝食の現状
朝食→朝イチスタートメニュー ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 主婦の友社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 中学生 高校生 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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