すっぴんクオリティを上げるさわらない美容

やりすぎケアは肌をぶっ壊す 正しいスキンケアは人生を変える

ちまたに“常識”として広まっているケア法は、とにかく肌にさわりすぎている!

くるくるゴシゴシと皿を洗うごとく洗顔したり、顔に何種類もの化粧品を塗りたくったり。有効成分を浸透させるべく、手の平でペタペタとずっと押し込んだりすり込んだり。
保湿ついでにむくみ取りマッサージ。たるみ防止にぐいぐいもみもみ……。
実は、よかれと思って肌にさわればさわるほど、肌はどんどんぼろぼろになってしまうのです。

医師が求める理想は「こするな・さわるな・動かすな」。目指すべきは接触度「ゼロ」。
とはいえ、肌にさわらずにケアするってどうすればいいの?

「世の女性たちを絶望の淵に突き落とすアカウント」と、SNSで話題の美容外科医&美容医療評論家の上原恵理医師が本当に正しいスキンケアを伝授。
美肌づくりの黄金フレームワーク・3ステップを解説します。
また、NGスキンケアがなぜダメなのか、医学的に解説します。

やりすぎていたケアをやめるほど、肌は美しくよみがえる。
正しいスキンケアは人生を豊かに変える。
真実のスキンケアバイブル!

目次

第１章　さわらない・こすらない・例外はない　美肌基礎論（その高い美意識が肌を殺してるかもしれないよ？
スキンケアの大原則　さわらない、こすらない、例外はない　ほか）
第２章　ポテンシャルを１２０％高める美肌フレームワーク（最大ポテンシャルを引き出すスキンケア最強の黄金ルール
９９％の洗顔は洗いすぎ　ほか）
第３章　徹底解説　ＮＧ美容法ベストセレクション（安易に試すと泣きを見る？ちまたの美容＆スキンケアアイテム
高いには高い理由がある！？デパコスの実力　ほか）
第４章　愛と勇気の美容戦士たちよ、鏡を捨てろ（「誇り高き微乳でいよう」日本貧乳協会会長より
ストレッチやヨガで体のゆがみは取れる？　ほか）

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