有機ゲルマ・アンチエイジング

４０歳代から始まる老いない・錆びないからだつくりの新常識。アンチエイジングを実現するカギを大解説。

目次

第１章　美容と健康のターニングポイント（４０代の女性は心身の不調が起きやすくなる
若さを奪う女性ホルモンの減少　ほか）
第２章　「錆び」と「焦げ」が大敵！？（女性にとって、脅威となる「錆び」
酸化だけじゃない。油断できない「焦げ」の正体　ほか）
第３章　老けない体づくりの強い味方「有機ゲルマニウム」（有機ゲルマニウムの誕生と作用）
第４章　「有機ゲルマニウム」を知って老いない、錆びない生活を送る（身体の機能を正常にする「有機ゲルマニウム」
細胞の活性化で、アンチエイジングを実現　ほか）
第５章　いつまでも健康で美しくあるために（『健康寿命』という言葉の意味に注意
４０歳代の過ごし方が後半の人生を左右する　ほか）

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