気づきの心理療法 WATCHセラピー 〜五感を癒やして「本当の自分」を知り ストレスを「チャンス」に変える〜
発売日：2020年3月
- ページ数
- １４９ｐ
- ISBN
- 978-4-8142-0272-0
- 著者情報
- 夜久 ルミ子（ヤク ルミコ）
ＲＵＢＹＺ主宰。薬剤師、セラピスト。薬科大卒業後、病院勤務でホリスティック医学に興味を持ち、鍼灸、マッサージの資格を取得。「薬もわかる東洋治療家」として開業するが、心身双方からのケアが大切と痛感。美容系の資格も取得し、心身のストレス、美容にもアプローチする施術を開発。日本でただ一人のビューティー総合資格保持者
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商品説明
ＷＡＴＣＨセラピーとは…色彩心理学、色彩学、脳科学、解剖生理学、臨床心理学、コミュニケーション学、コーチングなどをもとに開発された、五感（視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚）にアプローチして気づきを与え、より幸せな未来を見つけるセラピー。ストレスの原因をつくっている脳にアプローチしてケアし、気づきをもたらします。さらに、気づきをチャンスに結びつけ、望む未来を実現する行動を持続させます。
目次
第１章 脳とストレスの関係
第２章 ストレスでチャンスをつかむ
第３章 五感にアプローチして「本当の自分」を知る
第４章 すべての答えはあなたの中にある
第５章 夢を叶える力を引き出す
第６章 カラーが「あなた」を教えてくれる
商品詳細
- 出版社名
- ＢＡＢジャパン
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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