東洋医学式女性のカラダとココロの「不調」を治す５０の養生訓「決定版」
発売日：2020年3月
- 版数
- 決定版
- ページ数
- ２４４ｐ
- ISBN
- 978-4-562-05746-7
- 著者情報
- 若林 理砂（ワカバヤシ リサ）
臨床家。鍼灸師。１９７６年生まれ。高校卒業後に鍼灸免許を取得。早稲田大学第二文学部卒（思想宗教系専修）。２００４年に、東京都目黒区にアシル治療室を開院。予約のとれない人気治療室となる。２０１９年には「養生が一か所で全部賄える場所」をめざして東洋医学や武術を学ぶＳｔｕｄｉｏ Ｌｉｂｒａを治療室に併設し、東京都品川区に移転オープン。心と体の自由を獲得する養生を主旨とする。古武術をもとに編み出した身体技法も好評を博している
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商品説明
東洋医学の知恵で女性の「不調」を治す、頼れる一冊。
目次
第１章 肌荒れしない
第２章 年をとることをおそれない
第３章 疲れをこじらせない
第４章 むくまない、代謝を滞らせない
第５章 太らない
第６章 元気になる魔法をかけるセルフケア
第７章 更年期はこわくない
第８章 ココロが元気でいるためにはカラダを無視できない
第９章 オカルト子宮教に脅かされない
商品詳細
- 出版社名
- 原書房
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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