胃を切った人の毎日の食事献立　リングカード式　３つのステップ、主菜・副菜の２つのカードで、食べやすく不快症状の起きにくい献立がすぐに決まります「最新版」

２枚のカードの組み合わせで３回の食事献立が決まる。３食にプラスする食事（間食）メニューは別に紹介。主菜と副菜のバランスのよい組み合わせをナプキンマークで明示。注目したい３種の栄養素がとれる料理に栄養マークを表示。

※お届け日が変更になりました
3月21日→3月23日

目次

消化のよいおかずを中心にした毎日の主菜（卵で作る主菜
豆腐で作る主菜
魚で作る主菜
ひき肉で作る主菜
主食と主菜がいっしょになったメニュー　ほか）
栄養を補い、献立に変化をつける副菜（緑黄色野菜を使った副菜
淡色野菜を使った副菜
いもを使った副菜
豆を使った副菜
豆腐を使った副菜　ほか）

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